Force et équilibre

Un programme d’exercices et d’éducation sur la prévention des chutes qui s’adresse aux personnes de 65 ans ou plus.

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Force et équilibre
  • Animation

    Marie-Lyne Desjardins
    Marie-Lyne Desjardins

    Après plus d'une décennie de pratique personnelle du yoga, Marie-Lyne a commencé à partager son feu intérieur en 2014, après avoir suivi une formation dans un ashram de Sivananda.

    Depuis, sa passion pour la mise en forme, les modes de vie sains et le yoga n’a fait que grandir.

Horaire

jeu., nov. 7
10 h 00
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10 h 30

ven., nov. 8
10 h 00
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10 h 30
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13 h 00
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13 h 30

sam., nov. 9
10 h 00
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10 h 30

dim., nov. 10
10 h 00
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10 h 30

lun., nov. 11
10 h 00
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10 h 30

mar., nov. 12
10 h 00
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10 h 30

En diffusion : Câble 23